La pyramide alimentaire.

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Pyramide alimentaire

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(cliquer sur les fichiers pdf pour plus d’informations sur les différents niveaux de la pyramide)

La pyramide alimentaire est un guide visuel qui se propose d’élaborer un régime omnivore équilibré. Cette aide graphique est conçue pour conduire le grand public à suivre les conseils diététiques proposés par un organisme ou une société qualifiés en matière de santé. Pour l’interpréter, il est convenu que les aliments placés au sommet ou dans la partie supérieure sont ceux qui doivent être consommés en plus petite quantité et ceux placés vers la base sont ceux que l’on doit consommer avec une plus grande fréquence et en plus grande quantité.